Coupe 100% fruitée
Coucou mes fidèles lectrices et lecteurs
Comment allez vous en cette belle journée ensoleillée ?
Pas facile avec ce beau temps de rester à la maison mais à l'heure actuelle nous n'avons pas d'autre solution !
J'ai peut-être l'impression de "rabâcher" toujours la même chose mais je vois (à la télévision) encore trop de monde arpenter les rues de nos villes et cela me navre considérablement.
Mais pour l'instant attardons nous un peu en cuisine avec des choses simples qui nous régalent.
Et faisons le plein de vitamines avec ces jolies coupes de fruits.
Au lieu de les mélanger en salade de fruits j'ai opté pour une présentation en couches du plus bel effet vous ne trouvez pas ?
Ingrédients pour environ 4 coupes:
- 3 gros kiwis
- 1/2 ananas
- 250 g de fraises
- Sirop d'érable
Préparation:
- Eplucher tous les kiwis et l'ananas, laver et équeuter les fraises et les couper en petits morceaux.
- Les réserver chacun dans un petit saladier en les mélangeant avec une cuillère à soupe de sirop d'érable.
- Mettre au frais au moins 1 heure.
- Remplir chaque coupe avec les fruits et servir aussitôt.
Bonne Gourmandise !!!
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